育毛・発毛日記始めました。
ｍ字ハゲの為に気を使っている事や気付いたことなどを綴っていきます。
主に薄毛・発毛ネタですが日記感覚で書いていきます。
ｍ字ハゲの為の育毛・発毛日記記事一覧
＜10月5日＞9月頃から小林製薬のノコギリヤシＤＸをフィンペシアと併用し始めました。理由としてはずっとフィンペシアを飲むのは副作用の観点から少し不安があったからです。その状態で一生飲み続けるのはどうなのかな～って思いまして・・・・ただノコギリヤシのサプリメントがどのくらい効果があるのか分からないのでまずはフィンペシアとノコギリヤシＤＸを交互に飲んでいます。今は1ヵ月ほど経っていますが急に抜け毛が増...
＜11月1日＞10月の月末から鼻水や喉の痛みから咳が出るようになったので病院に行きました。案の定風邪ですねと診断され風邪薬を5日分貰ったのですが、この時に悩むのは風邪薬とプロペシアやフィンペシアを併用して良いか？って事です。素直にお医者さんに「どうですかね？」って聞ければ良いのですが個人輸入で購入して飲んでいる手前負い目があるのか、お医者さんにフィンペシア飲んでます！！って言いにくいんです・・・・...
12月は体調を崩し育毛に専念する事ができませんでした。とにかく喉と鼻の風邪にかかり長い間薬を飲んでいました。これでもかって位に鼻水が出てそれも黄色い鼻水が大量に！！蓄膿症なのかっ！？っと思って耳鼻科にも行ってみたんですが、レントゲンを撮った結果は蓄膿症一歩手前って感じでまだなんとかセーフでした。しかし大量の薬を出され12月は半月以上フィンペシアの服用を中止しました。やはりどの薬と併用ＮＧか分からな...
12月は半月位風邪でダウンしていました。風邪を引いては直して、風邪を引いては直して・・・。そうするとどうなるかと言うと1ヵ月の間処方箋で出してもらった風邪薬を服用してました。僕は風邪薬とフィンペシアの服用は控えているので12月はほとんどフィンペシア飲んでません。まず育毛しなくちゃっていうより風邪を直したい楽になりたいってなってノコギリヤシのサプリも飲むの忘れるくらい苦しかったです。なので元気である...
12月と1月は自分的に抜け毛が少ない月でした。朝の湯シャンやお風呂の時でさえあまり抜け毛を意識するって事は無かったです。しかし2月に入ってから朝の湯シャンで抜け毛が増えたという実感がありました。洗面場で髪を洗っているとどうしても抜け毛が目に入ってしまうんだけど、その量が明らかに1月よりも多い！！自分の中では抜け毛が一番多い時期は秋で冬は抜け毛が少ないイメージだけに少し髪に対するストレスを覚えました...
以前から頭皮の脂臭い匂いが気になっていたんですが、この3月になってヤバイ位に強烈になった気がします。それまでは仕事終わりにギットギトになった頭皮からちょっと臭いぞと自分で分かる位だったのですが、最近は夜お風呂あがって寝るまでの間の4時間くらいで「くさっ」と思ってしまうほどに匂いが悪化していました。頭皮が臭いという事は頭皮に何らかのトラブルが起きてるという事なのでこれは育毛をする上で絶対に見過ごせな...
最近思うのは亜鉛のサプリを飲み始めてからＭ字部分の調子が良いという事です！！一時亜鉛のアプリが尽きて買い足すのをめんどくさがっていたのですが、その頃からちょっと生え際の髪君達が元気無いなって思ってたんですよ。そんな時にふと 「そ～言えば最近亜鉛飲んでないぞ！！」と思いその日から飲み始めたらこれが結構調子いいんですよね！！亜鉛のサプリって結構安くて飲み続けやすいんですが、育毛するうえで結構大事なんじ...
フィンペシアからgungun（ぐんぐん）に育毛のメインを移行してから、今の所そんなに髪への不安はないです。やはり「フィンペシア ＞ gungun（ぐんぐん）」の方が効果は高そうなので。一気に抜け毛が増えるのかなって不安もあったけど今の所問題なしです。そして先日育毛の大きなシフトチェンジの他に散髪での新たな挑戦もしてきました。それが髪をすいてもらう！！です薄毛で悩んでおられる方で髪をすいてしまったが...
僕は家でパソコンやスマホを見る時はブルーライトカットのメガネを着用しています。以前にも【眼精疲労とｍ字ハゲの関係】でも紹介したんですが、目の疲れはＭ字ハゲの原因になってしまいます。簡単に説明すると、目の酷使 ⇒ 頭皮のコリ ⇒ 頭皮の血行不良 ⇒栄養が行き渡らないこんな感じで目が疲れる事で、髪の毛の成長を妨げてしまう要因になるんです。そして現代人はこの目をやたら酷使していますし、僕もしっちゃかめっ...
僕は家を購入してから、小さな庭で家庭菜園を楽しんでます。育毛と同じで育つものに魅力を感じ、日々野菜に水を上げることが日課になってます。そして今日も沢山のミニトマトが収穫できました。ミニトマトは、ずぼらな性格の僕でも簡単に育てられる植物で、本当は脇芽を定期的にとってやらないといけないんですが、僕はほったらかし栽培してます。そのせいでトマトが生い茂って、猫の額ほどの畑は見るも無残な光景になっているんで...