ｍハゲの原因と対策

ｍ字ハゲに限らず薄毛の話となると良く飛出すキーワードが「男性ホルモン」

 

男らしい男こそ沢山蓄えていそうなのが男性ホルモンのイメージですが、

 

それが原因でｍ字ハゲになってしまうのなら正直勘弁してほしいですよね。

 

 

 

 

イタリアなんかはハゲていると「ハゲ＝男らしさの象徴」とされ逆にモテるなんて話もありますが

 

日本では全く通用しません。キモイ、近寄るなとさえ思われてしまいます・・・悲しい事に。

 

実際にウチの奥さんも『デブとハゲはマヂ勘弁』とか『禿げたら離婚ね』などと攻撃してきます。

 

 

 

ではなぜ男性ホルモンが多いとハゲになってしまうのでしょうね・・・・！？

 

 

まず男性ホルモンって一体なんなんでしょうか！？

 

正直答えられないですよね。

 

しかし男性ホルモン(テストステロン)を調べていると薄毛になるといった情報など一切なく

 

逆に多いと健康で長生きになる、リーダーの資質があるなど良い事づくしだったんです！！

 

 

 

生殖器の増大！？骨格・筋肉の成長！？

 

むしろ自分に欠かせない大切な要素ばかりだったことが分かりました。

 

ちなみにテストステロンは大半が睾丸（精巣）で作られいるそうです。参考程度に・・・・

 

 

 

 

ではいったいなぜこの男性ホルモンが抜け毛の原因になるかと言うと下の図で解説します。

 

 

 

まず男性ホルモン（テストステロン）はｍ字部分でこのような変化が起こっています。

 

 

 

男性ホルモン（テストステロン）　+　5αリダクターゼ　＝　ジヒドロテストロテン

 

 

 

何か謎の物体5αリダクターゼというものが男性ホルモンにくっ付き黒い悪そうな顔した輩に変貌しました！？

 

 

 

この5αリダクターゼとは男性ホルモンにくっ付くことで、男性ホルモンをより強力にする酵素らしいです。

 

この悪そうな男性ホルモン(ジヒドロテストロテン)が多いと、

 

頭髪の細胞分裂が減ってしまい、髪が細くなり、ついには抜け落ちてしまう・・・・

 

ううっ・・・ううう・・・読んでいられない・・・・。ガクッバタ！！

 

 

 

ま、まさにあの黒い悪い顔した奴そのものなんですよね・・・・

 

そしてやる事もえげつないんですよ実際。

 

 

まぢえげつないっす。ってかお前かっ！！

 

俺達を苦しまているのは！！

 

 

 

しかしｍ字ハゲの原因の一つが見えてきましたね。

 

では・・・どうしたらコイツ（悪そうな男性ホルモン）をやっつけられるのでしょうか？！

 

 

悪い男性ホルモンを抑制するにはまず生み出さないことが重要です。

 

ということは健全な男性ホルモンに5αリダクターゼという酵素がくっ付いてしまう事を防げばいいのです。

 

なのでジヒドロテストステロンの抑制＝5αリダクターゼの抑制って感じなります。

 

では5αリダクターゼを抑制するのはどうすれば良いのかというと、

 

食事や薬を使う事で対策する事が出来るそうなんです！！

 

 

 

フィナステリド

 

5αリダクターゼの働きを抑制する効果がる成分。有名なところではプロペシが代表的な薬になります。

 

あとジェネリックのフィンペシアやエフペシアなどが存在します。

 

これを一日一粒飲むだけで僕の場合は効果がありました。

 

 

 

 

 

ノコギリヤシ

 

ノコギリヤシからエキスを抽出したサプリメントがあるのですが

 

これも5αリダクターゼの成分を抑制する機能があると言われており

 

有名なサプリメントで言えボストンと言うのがあります。

 

これはプロペシアと違い食品なので副作用を気にすることなく使用する事ができます。

 

僕もいつかはコチラに移行してみようと思っている注目のサプリです。

 

 

 

 

 

亜鉛

 

抜け毛に亜鉛ってよく聞きますが、

 

亜鉛にも抜け毛の原因になると言われている5αリダクターゼを抑制する作用があるそうです。

 

効果がいかほどのものかは分からないのですがDHCのサプリとかなら

 

ドラッグストアなどで安価で購入することが出来るのでお手頃ですよね。

 

 

 

 

 

イソフラボン

大豆を使用した食品(豆乳、納豆、豆腐)に多く含まれていて成分で

 

女性ホルモンであるエストロゲンと似たような働きをするそうで

 

5αリダクターゼの働きを阻害しジヒドロテストステロンに変身しにくい状態を作ることが出来るらしいっす！！

 

色んな健康ネタで取り上げられる大豆ですが、ホントぱねえっすね。

 

僕も大好きで豆腐なんかは毎日の様に食べています。

 

ただ納豆はすこし飽きやすいです。

 

 

 

 

 

アロエ

アロエに含まれているアロインという成分が5αリダクターゼを阻害する・・・言われているそうです。

 

アロエで薄毛といえば「ちびまるこちゃん」に登場数るハマジのお爺さんが

 

頭にアロエを塗っていたのが未だに印象的でよく覚えているのですが

 

本当に薄毛に効果があったんですね。ビックリです

 

 

 

こんな感じで意外と沢山の対策法があるのですが、やはりメインは「プロペシア」と「ノコギリヤシ」なのかなって気がします。

 

いきなりプロペシアを使うのは・・・とためらう方はノコギリヤシのサプリから始めると良いかもしれないですね。

 

ボストンは楽天でバカ売れしているのですがお値段は結構高いです。

 

しかし効果はいまいちよく分からないのですがドラッグストア何かでも見かけます。

 

抜け毛対策としてではなく夜中の頻尿の改善のサプリとしてですがね。

 

 

結構お手頃なお値段なので気軽にお試し出来るのかとは思います。