ｍ字ハゲで悩む人の為に・・・・そんなサイトにしたい！！
僕はｍ字ハゲで悩んでいる30代サラリーマンのマサオです。
10代の頃から生え際が気になり始め、20代半ばには僕の頭皮は限界を迎えました！
これ以上生え際に髪の毛が無くなると世間から「ハゲ」というレッテルを貼られ
会社ではヒソヒソ陰口を叩かれ、娘と嫁にもハゲと罵られる生活が待っています。
そんな悲惨な生活はまっぴらゴメンだ！って事で完全にハゲる前にｍ字対策を施しました。
かなり本気のＭ字ハゲ対策を施す事によって、僕のｍ字（生え際）が順調に回復に向かっているのでその画像と共に成果報告していきます。
ｍ字ハゲがこうやって回復しました
28歳くらいの時でしょうか・・・・俺のｍ字やべぇー！！と思ったのは。
元々20代前半の頃から生え際に不安を覚えており
定期的にもうすぐハゲるんじゃない俺！！
という不安に襲われていたのですが、この28歳の時に確信しました！！
『これ以上野放しにしていたら取り返しのつかない事になる！！』って。
会社でもヒソヒソ話が盛んになるって！！そう確信しました。
だんだんスカスカになる前髪を鏡の前で絶望する日が続き、ついには不安で眠れなくなる事もありました。
多分あの当時、会社の人からの評価としては
マサオはきっと数年後ハゲるな！
ハゲやすそうな髪の感じだな。
と思われている程度で、これ以上ｍ字ハゲが進行して「あれけっこう薄くない？」と思われるレベルまでに達したら駄目だと思っていました。
やはり、なぜハゲたくないかと言ったら
- 他人の目が凄く気になる！
- ハゲた頭で人前に出るのが恥ずかしい！
結局他人の評価が気になってしょうがないんです！
そんなスカスカの前髪で仕事するのがストレスで仕方ないんです！
そして、僕はハゲになってからでは手遅れだと思っていし、ちょっとでもハゲ？と思われること自体ダメだと思ってました。
失敗のＭ字ハゲ対策の日々
しかしこの時すでに色々ｍ字対策はやっていました。
CMでスカルプDが頻繁に放送されれば買ってみたり、
CMでリアップが頻繁に放送されればリアップを試してみたり・・・・
そう！まさにボクのm字対策はメディアに翻弄される日々でした。
その結果もちろんｍ字が回復することなど一切なくむしろ生え際はさらに後退していったんです・・・・。
かなり結果を期待していたリアップでさえ産毛も確認できないほどに失敗！！
そういう事もありこの28歳の秋に絶望の淵に立たされたんです。
ただやはりこのままハゲて陰でヒソヒソ言われる人生なのか、
年をとってもフサフサライフを過ごすかの2択を目の前にした時にどうしても諦めきれなかったんです。
生え際復活の兆しが差した28歳の秋
見て下さい。
ちょっとテカって分かりにくいかもしれませんが、m字部分に立派な髪（神）が降臨しました。
写真では少々分かりにくいですが自分の中ではモッサモッサです。
それもホントに短い毛ではなく徐々に伸びてきてるんです嬉しい事に。
こんな感じで生え際を比較すると結構回復してるのが分かります。
あれ！？このままいくと俺のおでこ狭くねっ！？
って思うほどに生え際の回復が目に見えて来たんです。
めっちゃ嬉しいです。
ちなみにそれは私生活にも表れていて、
- 会社で前髪を気にしてトイレに駆け込む回数が激減
- 抜け毛を気にしなくなった
- 髪の事で悩む時間がほとんどなくなった
ｍ字が進行するとどうしても前髪にすき間が発生してしまい、いかにもハゲっ！！って感じになりますが
今は髪に対する不安が解消されこの前めでたく念願だった髪型へとイメチェンしたぐらいです！！
正直自分と同じような結果が現れるかは分からないですが、
ｍ字ハゲやてっぺんハゲで悩んでいる人に教えたいです。
全てを話すまでに長くなるかもしれませんがお付き合いお願いします。
Ｍ字ハゲ対策のその① 抜け毛を減らす
m字ハゲの原因は1つではなく色々なパターンが存在します。
AGA（男性型脱毛症）
遺伝
睡眠不足、食事などの生活習慣
正直睡眠や食事を改善すれば抜け毛が減り髪の毛が増えれば1番なのですが、そんな簡単な話ではありません。
遺伝だからと諦めてたら元も毛もありません。
まずは徐々に前髪が薄くなりおでこが広くなっているのなら「AGA（男性型脱毛症）」を疑うべきじゃないでしょうか！？
そもそも抜け毛の原因の大半は男性ホルモンが作用している事が多いんです（色々調べました）
しかし調べているうちに難しい単語が沢山出てきてなんのこっちゃとなるので
出来るだけ分かりやすく簡単に説明します。
ＡＧＡによる薄毛の仕組み
ＡＧＡとは簡単に説明すると、普段は薄毛に無害な男性ホルモンが、あることをキッカケに髪の成長を妨げ、結果髪の毛を抜いてしまうようになる事です。
まず上の図をこのように変換します
テストロテン（男性ホルモン） ＝ 一般男性
5αリダクターゼ ＝ お酒
ジヒドロテストステロン ＝ タチの悪い酔っ払い
要は一般男性がお酒を飲むことでタチの悪い酔っぱらいに変貌し、そして狂気の沙汰に毛を抜いてしまうんです。
ＡＧＡとはそんな感じです（多分・・・・）
ではいかにこのジヒドロテストステロンを生み出さないかがポイントなんですが、
① 男性ホルモンを抑える
② 5αリダクターゼを抑える
③ ジヒドロテストロテンをやっつける
この3パターンが考えられますが、僕が実践したのは②の「5αリダクターゼを抑える」方法です。
お酒さえ断ってしまえば、みなさんのおでこの治安が保たれるんです。
ＡＧＡによるＭ字ハゲにはプロペシア
5αリダクターゼを抑える方法はフィナステリドを服用することつまりプロペシアの服用にあります。
結果、僕はまたメディアに翻弄された結果になるんです
（当時は爆笑問題がめっちゃCMしてました）
しかしというかやはりというかこのプロペシアは大したもんでボクの場合は抜け毛がピタリと止まりました。
最初にプロペシアを手に入れたのは皮膚科で処方して貰ったのですが、
勇気をだして先生に見て貰ったこと、そして薬という精神的作用もあってか
その日から一気に心の余裕が生まれたことを覚えています
※その「初めての皮膚科へ！！」で詳しく書いています！！
しかし図で説明したようにプロペシア（フィナステリド）には5αリダクターゼを抑える作用はあっても、
残念ながら毛を回復される力まではないんです！
僕も最初はプロペシアさえ飲んでればｍ字がスーパー超回復すると思ってたんですが違いました。
攻防一体のファイトスタイル・・・超必殺デンプシーロールを手に入れたかと思ったんですが・・・・
（もちろんはじめの一歩が大好きな人です。）
でもプロペシアを飲んで半年くらいで確かにボリュームが出たなという感覚はありました。
じつはプロペシアには発毛が促されて長さや太さなどの「髪の質」に係わる作用があるそうなのです。
そして乱れたヘアサイクルが正常になる事で、今まで抜けていた毛が立派になるので結果ボリュームが出てきます。
しかし・・・
僕はｍ字をどうしても回復させたい！！
そこなんです。
ん！？ちょっと禿げかけてる！？状態は嫌だったのです。
そこで【対策②】になるのでもう少しお付き合い願います・・・・・。
Ｍ字ハゲ対策のその② ｍ字回復にミノキシジル
プロペシアを服用して1年くらいたった時にM字部分をフサフサにしたい！と思ったわけなんですが、
その時に色々調べた結果プロペシアでは髪は再生しないって事に気づいたのですが
一緒にプロペシア+ミノキシジルのペアは最強って事も分かりました。
プロペシアで守ってミノキシジルで攻める！！
といったイメージです。
なのでボクは当時リアップｘ5を使用していたのであながち間違っていた訳ではなかったんですね。
しかしプロペシアだけでもダメだし、リアップだけでもダメだったんです。
一緒に使わないと・・・。
ミノキシジルがもたらすＭ字への効果
ミノキシジルと言えばリアップが有名ですが、なぜミノキシジルが薄毛に良いかと言うと、ミノキシジルには血管を拡張させる効果があり、それが頭皮の血行を良くして髪に必要な栄養が送られやすくなります。
そもそもミノキシジルは高血圧に方に処方されていた飲み薬で、副作用として患者さんの体毛が濃くなることから育毛の分野に目を付けられました。
ただし！
ミノキシジルは頭頂部の薄毛には効果的だが、前頭部（生え際）の薄毛には効き目が薄いと言われています。
ミノキシジルがＭ字ハゲには効果が薄い理由とては、頭頂部に比べて生え際の方が高濃度で5αリダクターゼが分布していることが挙げられます。つまり、生え際には男性ホルモンと5αリダクターゼが結びついて出来た脱毛を促すジヒドロテストステロン（ＤＨＴ）が沢山生息している事になり、生えるそばからどんどん抜けていってしまう・・・・からじゃないかと思います。
そこで、プロペシアでＤＨＴを抑えながらリアップで血行促進するとこで効果が十二分に発揮されるという訳です！
つまり、プロペシアで守ってミノキシジルで攻めるというのはそういう事なんです。
ただボクはリアップは現在使っていません。
リアップって何円するか知ってます！？
確か記憶ではこの位した記憶があります。
リアップ（1％） ⇒ 約5000円
リアップX5（5％） ⇒ 約8000円
子供1人と専業主婦を支えているボクでは到底払い続けるのは困難な金額です。
しかしリアップより強力でコスパに優れたミノキシジルの育毛剤を見つけました。
ポラリスNR-10でＭ字ハゲ対策
その名も「ポラリスNR-10」
そんでもって驚異のミノキシジル16％
リアップX5がミノキシジル5％で8000円なのに対して、ポラリスNR-10はミノキシジル16％で5000円弱です。
そしてここで【朗報！！】
僕も驚いたのですが、リアップはきっかり1ヵ月で無くなるに対して、ポラリスは2015年の11月に購入して2016年8月までもちました・・・。
ビックリじゃないですか！？
1ヵ月8000円するリアップに対してポラリスはなんと1ヵ月当たり555円の程度の計算となります。
しかしも16％のオマケつき・・・・
※モチロン僕が使用したのは両方M字部分だけです。
ただ、この育毛剤は海外製なので普通には購入できません。
個人輸入代行サイトなどを利用して通販で購入する必要があります。
1ヵ月のＭ字ハゲ対策の費用
という訳でボクはプロペシアとミノキシジルを使用してＭ字ハゲ対策を行っているのですが、これを日本製のモノで対応しようと思うと大変お金が掛ります。
★プロペシア（28錠）を皮膚科などで処方 ＝ 8000円+診察料
★リアップＸ5をドラッグストアなど購入 ＝ 8000円程度
1ヵ月の費用 16000円以上！！
1年の費用 192,000円 以上！
1年を通して見てみるとビックリするくらい高いですよね。
そして何より、毎月通院しながらドラッグストアなどで人目にさらされながらリアップも購入しなければなりません。
じつはこれが結構ストレスだったりします。
ちなみに僕は皮膚科でプロペシアを処方して貰ったのは最初の一回だけで、その後はネットで購入していました。
そしてさらにコスパを求めジェネリックに手を出しました。
この値段の変化に驚くのですが、
★フィンペシア（100錠） ＝ 2713円（輸入なので金額は変動）
★ポラリスＮＲ-10 ＝ 5000円程度（輸入なので金額は変動）
1ヵ月の費用 1,400円程度
1年の費用 約16,800円
一ヵ月5000円から8000円掛っていたプロペシアもフィンペシアを使用する事で、1ヵ月813円に抑える事が出来ました。
100錠って3ヵ月以上もつので年に4回も買わないんですよね。
ネットでポチするだけなのでハゲで診察をうけるあの恥ずかしさもありません。
つまりプロペシアとミノキシジルの最強タッグのM字ハゲ対策でも・・・・・
813円 + 555円 でなんと1368円しか掛らないんです。
実際にこんなに安く抑えられたことで長く続けられたとおもいます。
写真を見て貰えば僕のM字が回復したことは明らかですし、タイトルのようにノンストレスな日々を送っています。
しかし、この方法は海外の薬を購入することになるので全て自己責任になります。
実際に実践する前に色々調べておくのは必須だと思います。
心配な方は僕のようにまずはお医者さんへ相談してみることをお勧めします。
まとめ
最後までお読み頂きありがとうございました。
みなさんがこのサイトに辿りついた時点で、皆さんがどのような気持ちで薄毛について色々調べているかお察しします。
そういう僕も、もうタイムリミットが無い状態で
- 再度チャップアップなどの育毛剤を使用してみる
- 皮膚科で診断、プロペシアを処方して貰う
この2択で悩みに悩み抜いて皮膚科でプロペシアと出会いました。
簡単ではありませんでした！
皮膚科に到着しても恥ずかしさから30分以上車から降りる事が出来ませんでした。
しかし、勇気を出して診察して貰い、本気でＭ字ハゲの克服に取り組む事でこんなに生え際部分が復活しました。
ほんと髪の毛があるって幸せです。
あの髪が減っていく恐怖から逃れられた事が嬉しくてたまりません！
そしてそれは早ければ早い程に回復の見込みが高いです。
ハゲからでは完全に復活する可能性も低いですし、時間も掛ります。
なるべく早く本気の育毛、発毛に取り組む事をおすすめします！
では最後に、時系列でみるＭハゲ回復の様子をご覧ください。
